單就咖啡本身，不與運動牽扯關係的話，每天喝一杯，有助於預防心血管疾病、第二型糖尿病、阿茲海默症、帕金森氏症、憂鬱症以及降低罹患大腸直腸癌、中風等風險。若喝咖啡會出現失眠、心悸、焦慮等症狀建議不要喝，別為了預防疾病讓自己的身體長期感到不適。
source: https://www.worldjournal.com/…/article-%E9%81%8B%E5%8B%95…/…
❗️❗️有 Y o u t u b e C h a n n e l 啦 ❗️❗️...
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單就咖啡本身，不與運動牽扯關係的話，每天喝一杯，有助於預防心血管疾病、第二型糖尿病、阿茲海默症、帕金森氏症、憂鬱症以及降低罹患大腸直腸癌、中風等風險。若喝咖啡會出現失眠、心悸、焦慮等症狀建議不要喝，別為了預防疾病讓自己的身體長期感到不適。
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